Phân tích HYROX: Molly Brubaker & Ryan West - Washington 01:13:24 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Molly Brubaker & Ryan West

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 7 tháng 3, 2026

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:13:24
Xếp hạng: #91
Xếp hạng AG: #32
Hạng: DOUBLES · OPEN

Molly Brubaker

Ryan West

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

7-8THÁNG 320262

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:53 (57%)

Stations25:20 (34%)

Roxzone6:16 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:14/km+9.3%8.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:19	-
SkiErg	4:04	54
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:49	97
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:07	28
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	3:01	125
Running 5	5:22	-
Rowing	4:29	80
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:31	49
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	3:29	105
Running 8	4:38	-
Wall Balls	3:50	45
Running Total	41:53	121
Roxzone Total	6:16	123