HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Clara Frost & Nicole Salamone

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 7 tháng 3, 2026

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Clara Frost · Nicole Salamone

Tổng thời gian
01:14:31
Xếp hạng
#85
Xếp hạng AG
#24
Hạng
DOUBLES · OPEN
CF

Clara Frost

NS

Nicole Salamone

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States
7-8THÁNG 320262
Hoàn tất
4,723

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:08 (54%)
Stations27:30 (37%)
Roxzone6:56 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:01/km+6.4%11.0%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 16:23-
SkiErg4:31126
Running 24:42-
Sled Push1:3377
Running 34:53-
Sled Pull3:4084
Running 44:43-
Burpee Broad Jump3:0055
Running 55:06-
Rowing4:55172
Running 65:01-
Farmers Carry1:37123
Running 75:00-
Sandbag Lunges3:0052
Running 84:24-
Wall Balls5:14553
Running Total40:0876
Roxzone Total6:56233