Phân tích HYROX: Kelly Cohen & Wendy Liang - Washington 01:14:46 | HyCoach

Kelly Cohen

Wendy Liang

HYROX HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

7-8THÁNG 320262

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:45 (56%)

Stations27:28 (37%)

Roxzone5:38 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:13/km-0.3%13.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:00	-
SkiErg	4:42	253
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:42	184
Running 3	5:04	-
Sled Pull	3:41	93
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	2:49	27
Running 5	4:56	-
Rowing	4:54	151
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:33	73
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	3:28	190
Running 8	4:29	-
Wall Balls	4:39	432
Running Total	41:45	102
Roxzone Total	5:38	63