Phân tích HYROX: Hannah Hughes & Blaire Toedte - Washington 01:15:25 | HyCoach

Hannah Hughes

Blaire Toedte

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

7-8THÁNG 320262

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:36 (59%)

Stations25:09 (33%)

Roxzone5:45 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:34/km+1.9%12.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:23	-
SkiErg	4:31	127
Running 2	5:15	-
Sled Push	1:28	24
Running 3	5:21	-
Sled Pull	3:10	13
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	3:21	126
Running 5	5:32	-
Rowing	4:36	22
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:33	85
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	2:54	39
Running 8	4:56	-
Wall Balls	3:36	43
Running Total	44:36	174
Roxzone Total	5:45	74