Phân tích HYROX: Elaine Steele & Deborah Kelly - Washington 01:17:27 | HyCoach

Phân tích HYROX: Elaine Steele & Deborah Kelly

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 7 tháng 3, 2026

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:17:27
Xếp hạng: #128
Xếp hạng AG: #20
Hạng: DOUBLES · OPEN

Elaine Steele

Deborah Kelly

HYROX HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

7-8THÁNG 320262

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:57 (55%)

Stations28:41 (37%)

Roxzone5:54 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:22/km+3.3%10.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:44	-
SkiErg	4:36	185
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:23	646
Running 3	5:23	-
Sled Pull	4:06	213
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	3:33	172
Running 5	5:12	-
Rowing	5:01	242
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:56	408
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:03	61
Running 8	4:44	-
Wall Balls	4:03	207
Running Total	42:57	130
Roxzone Total	5:54	90