HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Gabrielle Castro & Lauren Harrington

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 7 tháng 3, 2026

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Gabrielle Castro · Lauren Harrington

Tổng thời gian
01:27:24
Xếp hạng
#315
Xếp hạng AG
#84
Hạng
DOUBLES · OPEN
USA flag
GC

Gabrielle Castro

USA flag
LH

Lauren Harrington

HYROX HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States
7-8THÁNG 320262
Hoàn tất
4,723

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:12 (59%)
Stations29:21 (34%)
Roxzone6:56 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:24/km+18.5%8.1%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 17:26-
SkiErg4:39220
Running 25:36-
Sled Push2:03507
Running 36:02-
Sled Pull4:18310
Running 46:14-
Burpee Broad Jump3:44222
Running 56:40-
Rowing5:04281
Running 66:36-
Farmers Carry1:49300
Running 76:38-
Sandbag Lunges3:56351
Running 86:04-
Wall Balls3:48104
Running Total51:12382
Roxzone Total6:56232