HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

HYROX Race Analysis: Samantha DeFranco & Daniel Evans

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 7 tháng 3, 2026

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

Samantha DeFranco · Daniel Evans

Tổng thời gian
01:17:41
Xếp hạng
#128
Xếp hạng AG
#29
Hạng
DOUBLES · OPEN
USA flag
SD

Samantha DeFranco

GBR flag
DE

Daniel Evans

HYROX HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States
7-8THÁNG 320262 days
Completed
4,723

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States
Season 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:55 (56%)
Stations27:11 (35%)
Roxzone6:39 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:29/km-4.3%8.8%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 16:41-
SkiErg4:20180
Running 25:26-
Sled Push1:4428
Running 35:27-
Sled Pull3:3257
Running 45:30-
Burpee Broad Jump3:14172
Running 55:33-
Rowing4:45193
Running 65:11-
Farmers Carry1:39115
Running 75:12-
Sandbag Lunges3:39126
Running 84:58-
Wall Balls4:18141
Running Total43:55150
Roxzone Total6:39153