HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi→

Phân tích HYROX: Khalia Alexander & Curtis Alderman

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 7 tháng 3, 2026

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Khalia Alexander · Curtis Alderman

Tổng thời gian
01:41:33
Xếp hạng
#371
Xếp hạng AG
#70
Hạng
DOUBLES · OPEN
USA flag
KA

Khalia Alexander

USA flag
CA

Curtis Alderman

HYROX HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States
7-8THÁNG 320262
Hoàn tất
4,723

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running54:16 (53%)
Stations35:38 (35%)
Roxzone11:44 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:47/km+16.5%7.5%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 17:46-
SkiErg4:40352
Running 26:03-
Sled Push3:15415
Running 36:29-
Sled Pull8:46451
Running 46:15-
Burpee Broad Jump3:24208
Running 56:47-
Rowing4:41156
Running 66:50-
Farmers Carry2:21428
Running 77:03-
Sandbag Lunges4:26277
Running 87:07-
Wall Balls4:0599
Running Total54:16342
Roxzone Total11:44426