Phân tích HYROX: Dc Banks & Isiah James và 2 người khác - Washington 01:00:18 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Dc Banks & Isiah James và 2 người khác

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 7 tháng 3, 2026

Washington, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

Tổng thời gian: 01:00:18
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: #9
Hạng: RELAY · OPEN

Dc Banks

Isiah James

Logan Carrington

Emanuel Ivey

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

7-8THÁNG 320262

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running29:44 (49%)

Stations26:05 (43%)

Roxzone4:33 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:43/km-3.4%7.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:44	30
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:22	22
Running 3	3:35	-
Sled Pull	2:55	4
Running 4	3:25	-
Burpee Broad Jump	2:44	10
Running 5	3:31	-
Rowing	4:09	9
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	1:20	4
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	4:24	27
Running 8	3:39	-
Wall Balls	3:27	5
Running Total	29:44	7
Roxzone Total	4:33	10