Phân tích HYROX: Melissa Decesaris & Erica Linville và 2 người khác - Washington 01:37:46 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Melissa Decesaris & Erica Linville và 2 người khác

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 7 tháng 3, 2026

Washington, United States · RELAY · OPEN · NED

· · ·

Tổng thời gian: 01:37:46
Xếp hạng: #39
Xếp hạng AG: #14
Hạng: RELAY · OPEN

Melissa Decesaris

Erica Linville

Catherine Webber

Sarah Wolff

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

7-8THÁNG 320262

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:32 (49%)

Stations43:17 (44%)

Roxzone7:00 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:57/km+6.2%15.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:45	-
SkiErg	6:10	50
Running 2	6:10	-
Sled Push	2:42	31
Running 3	4:50	-
Sled Pull	5:18	19
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	7:12	49
Running 5	6:23	-
Rowing	5:19	30
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:49	11
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	5:47	42
Running 8	5:38	-
Wall Balls	9:00	56
Running Total	47:32	35
Roxzone Total	7:00	34