Phân tích HYROX: Stephen Valladares & Caitlin Kahn và 2 người khác - Washington 01:05:07 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Stephen Valladares & Caitlin Kahn và 2 người khác

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 7 tháng 3, 2026

Washington, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

Tổng thời gian: 01:05:07
Xếp hạng: #8
Xếp hạng AG: #6
Hạng: RELAY · OPEN

Stephen Valladares

Caitlin Kahn

John Narducci

Julia Macone

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

7-8THÁNG 320262

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:29 (53%)

Stations25:51 (40%)

Roxzone4:52 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:19/km-18.2%12.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:13	9
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:52	5
Running 3	3:44	-
Sled Pull	3:43	11
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	3:02	7
Running 5	4:22	-
Rowing	4:31	16
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:32	8
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	3:09	5
Running 8	4:09	-
Wall Balls	3:49	8
Running Total	34:29	8
Roxzone Total	4:52	9