Phân tích HYROX: Jen Proper & Louis Caracci và 2 người khác - Washington 01:17:00 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jen Proper & Louis Caracci và 2 người khác

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 7 tháng 3, 2026

Washington, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

Tổng thời gian: 01:17:00
Xếp hạng: #23
Xếp hạng AG: #4
Hạng: RELAY · OPEN

Jen Proper

Louis Caracci

Denise Kuehl

Daniel Mifkovic

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

7-8THÁNG 320262

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:03 (52%)

Stations31:34 (41%)

Roxzone5:29 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+2.6%12.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:20	-
SkiErg	4:53	33
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:42	33
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:02	17
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	3:39	21
Running 5	5:11	-
Rowing	4:22	11
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:48	23
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:53	16
Running 8	4:15	-
Wall Balls	6:15	44
Running Total	40:03	26
Roxzone Total	5:29	16