Phân tích HYROX: Jordan Thomas & Vanessa Johnson và 2 người khác - Washington 01:21:35 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jordan Thomas & Vanessa Johnson và 2 người khác

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 7 tháng 3, 2026

Washington, United States · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:21:35
Xếp hạng: #31
Xếp hạng AG: #25
Hạng: RELAY · OPEN

Jordan Thomas

Vanessa Johnson

Shelby Gonzalez

Mia Mozingo

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

7-8THÁNG 320262

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:09 (49%)

Stations34:34 (42%)

Roxzone6:55 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:01/km+17.6%10.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:53	-
SkiErg	4:48	28
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:48	37
Running 3	5:03	-
Sled Pull	6:02	49
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	3:21	16
Running 5	5:08	-
Rowing	5:24	45
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:50	26
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	6:14	52
Running 8	4:08	-
Wall Balls	4:07	14
Running Total	40:09	27
Roxzone Total	6:55	43