Phân tích HYROX: Keith Truitt & Sue Truitt và 2 người khác - Washington 01:33:29 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Keith Truitt & Sue Truitt và 2 người khác

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 7 tháng 3, 2026

Washington, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

Tổng thời gian: 01:33:29
Xếp hạng: #48
Xếp hạng AG: #15
Hạng: RELAY · OPEN

Keith Truitt

Sue Truitt

Shane Plunto

Gina Plunto

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

7-8THÁNG 320262

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:24 (53%)

Stations38:30 (41%)

Roxzone5:40 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:11/km-26.7%25.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:14	-
SkiErg	4:47	27
Running 2	8:18	-
Sled Push	2:37	29
Running 3	8:37	-
Sled Pull	5:51	44
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	5:39	45
Running 5	5:13	-
Rowing	4:46	30
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:41	14
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	6:08	50
Running 8	5:37	-
Wall Balls	7:01	49
Running Total	49:24	53
Roxzone Total	5:40	19