HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Vanessa Benitez & Nick Lithisack và 2 người khác

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 7 tháng 3, 2026

Washington, United States · RELAY · OPEN · USA

Vanessa Benitez · Nick Lithisack · Gabby Erestain · Kris Young

Tổng thời gian
01:46:28
Xếp hạng
#57
Xếp hạng AG
#39
Hạng
RELAY · OPEN
VB

Vanessa Benitez

NL

Nick Lithisack

GE

Gabby Erestain

KY

Kris Young

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States
7-8THÁNG 320262
Hoàn tất
4,723

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running59:44 (56%)
Stations38:23 (36%)
Roxzone8:27 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:28/km-48.5%30.5%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 17:28-
SkiErg4:5130
Running 210:17-
Sled Push4:5255
Running 39:17-
Sled Pull5:5846
Running 45:25-
Burpee Broad Jump5:3042
Running 55:42-
Rowing4:3218
Running 611:07-
Farmers Carry2:3255
Running 75:18-
Sandbag Lunges5:0840
Running 85:14-
Wall Balls5:0032
Running Total59:4458
Roxzone Total8:2755