Phân tích HYROX: Charlotte Shaw - Cardiff 01:45:24 | HyCoach

Phân tích HYROX: Charlotte Shaw

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:45:24
Xếp hạng: #448
Xếp hạng AG: #89
Hạng: SOLO · OPEN

Charlotte Shaw

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running52:10 (53%)

Stations46:40 (47%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:31/km+7.8%9.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:23	-
SkiErg	5:25	408
Running 2	5:47	-
Sled Push	3:12	343
Running 3	6:14	-
Sled Pull	6:10	373
Running 4	6:28	-
Burpee Broad Jump	6:22	202
Running 5	6:24	-
Rowing	6:10	573
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	3:50	527
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	6:32	519
Running 8	8:07	-
Wall Balls	8:59	-
Running Total	52:10	450
Roxzone Total	-	-