Phân tích HYROX: Chris Sudworth & Tom Ivory - Cardiff 01:01:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Chris Sudworth & Tom Ivory

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:01:45
Xếp hạng: #26
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

Chris Sudworth

Tom Ivory

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:07 (61%)

Stations23:06 (39%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:31/km+3.7%8.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:33	-
SkiErg	3:47	32
Running 2	4:02	-
Sled Push	1:44	49
Running 3	4:23	-
Sled Pull	2:38	43
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	2:39	30
Running 5	4:25	-
Rowing	4:08	25
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:41	20
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	2:46	19
Running 8	4:59	-
Wall Balls	3:43	17
Running Total	36:07	43
Roxzone Total	-	-