Phân tích HYROX: Ryan Smith & Aaron Moore - Cardiff 01:03:03 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ryan Smith & Aaron Moore

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:03:03
Xếp hạng: #32
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ryan Smith

Aaron Moore

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:09 (59%)

Stations24:53 (41%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:24/km+3.8%7.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:35	-
SkiErg	3:44	23
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:17	170
Running 3	4:24	-
Sled Pull	2:59	85
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	2:57	53
Running 5	4:16	-
Rowing	4:20	55
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	2:03	62
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	3:02	40
Running 8	5:02	-
Wall Balls	3:31	8
Running Total	35:09	34
Roxzone Total	-	-