Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ryan Molloy & Nicholas Abbott

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

Ryan Molloy · Nicholas Abbott

Tổng thời gian: 01:07:24
Xếp hạng: #683
Xếp hạng AG: #94
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ryan Molloy

Nicholas Abbott

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:53 (59%)

Stations26:33 (41%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:44/km+2.3%8.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:33	-
SkiErg	3:59	111
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:08	155
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:20	126
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	3:05	71
Running 5	4:54	-
Rowing	4:22	62
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:09	67
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:30	56
Running 8	5:32	-
Wall Balls	4:00	-
Running Total	37:53	48
Roxzone Total	-	-