Phân tích HYROX: Rhys Davies & Ieuan Mcdonald - Cardiff 01:03:16 | HyCoach

Phân tích HYROX: Rhys Davies & Ieuan Mcdonald

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:03:16
Xếp hạng: #318
Xếp hạng AG: #76
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rhys Davies

Ieuan Mcdonald

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:52 (58%)

Stations25:41 (42%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:22/km+3.7%5.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:21	-
SkiErg	3:58	124
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:44	56
Running 3	4:20	-
Sled Pull	2:51	73
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	4:02	151
Running 5	4:19	-
Rowing	4:28	87
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	2:02	75
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:00	44
Running 8	4:53	-
Wall Balls	3:36	-
Running Total	34:52	-
Roxzone Total	-	-