Phân tích HYROX: Benjamin Dawson & Isaac Dawson - Cardiff 01:08:53 | HyCoach

Phân tích HYROX: Benjamin Dawson & Isaac Dawson

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:08:53
Xếp hạng: #86
Xếp hạng AG: #17
Hạng: DOUBLES · OPEN

Benjamin Dawson

Isaac Dawson

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:43 (59%)

Stations27:15 (41%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:50/km+3.8%7.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:47	-
SkiErg	3:55	110
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:50	117
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:18	176
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:50	181
Running 5	5:15	-
Rowing	4:19	76
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:17	149
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:29	115
Running 8	5:28	-
Wall Balls	4:17	-
Running Total	38:43	84
Roxzone Total	-	-