HYROX Race Analysis: James Henney & Sim Armstrong - Cardiff 01:02:47 | HyCoach

HYROX Race Analysis: James Henney & Sim Armstrong

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:02:47
Xếp hạng: #47
Xếp hạng AG: #12
Hạng: DOUBLES · OPEN

James Henney

Sim Armstrong

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266 days

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:48 (60%)

Stations24:21 (40%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:28/km+2.8%5.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:26	-
SkiErg	3:47	39
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:36	27
Running 3	4:27	-
Sled Pull	2:23	20
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	3:53	222
Running 5	4:27	-
Rowing	4:22	103
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:48	53
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	2:57	54
Running 8	5:01	-
Wall Balls	3:35	17
Running Total	35:48	52
Roxzone Total	-	-