HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Richard Joomun & Alisdair Viner

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Richard Joomun · Alisdair Viner

Tổng thời gian
01:06:09
Xếp hạng
#564
Xếp hạng AG
#60
Hạng
DOUBLES · OPEN
GBR flag
RJ

Richard Joomun

GBR flag
AV

Alisdair Viner

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom
29THÁNG 4-4 THÁNG 520266
Hoàn tất
13,352

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:02 (62%)
Stations24:13 (38%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:53/km+8.2%8.7%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:47-
SkiErg4:07235
Running 24:15-
Sled Push1:3632
Running 34:54-
Sled Pull2:2525
Running 44:50-
Burpee Broad Jump2:5587
Running 55:00-
Rowing4:1254
Running 64:52-
Farmers Carry1:4438
Running 74:36-
Sandbag Lunges3:1086
Running 85:51-
Wall Balls4:0484
Running Total39:02107
Roxzone Total--