Phân tích HYROX: Josh Hodgson & Thomas Williams - Cardiff 01:09:46 | HyCoach

Phân tích HYROX: Josh Hodgson & Thomas Williams

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:09:46
Xếp hạng: #110
Xếp hạng AG: #28
Hạng: DOUBLES · OPEN

Josh Hodgson

Thomas Williams

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:14 (62%)

Stations25:22 (38%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:09/km+10.2%7.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:48	-
SkiErg	3:57	136
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:53	147
Running 3	5:08	-
Sled Pull	2:49	86
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	3:16	147
Running 5	5:23	-
Rowing	4:24	123
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:23	189
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:17	105
Running 8	5:54	-
Wall Balls	3:23	4
Running Total	41:14	129
Roxzone Total	-	-