Phân tích HYROX: Toby Day & Isaac Williams - Cardiff 01:22:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Toby Day & Isaac Williams

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:22:05
Xếp hạng: #161
Xếp hạng AG: #29
Hạng: DOUBLES · OPEN

Toby Day

Isaac Williams

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:03 (63%)

Stations28:10 (37%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:00/km+31.7%8.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:01	180
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:32	307
Running 3	6:12	-
Sled Pull	3:24	221
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	3:04	119
Running 5	6:13	-
Rowing	4:48	222
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	2:37	205
Running 7	6:43	-
Sandbag Lunges	3:21	118
Running 8	6:06	-
Wall Balls	4:23	117
Running Total	48:03	172
Roxzone Total	-	-