Phân tích HYROX: Sion Lewis & Daniel Lynch - Cardiff 01:03:16 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sion Lewis & Daniel Lynch

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:03:16
Xếp hạng: #319
Xếp hạng AG: #67
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sion Lewis

Daniel Lynch

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:22 (59%)

Stations24:49 (41%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:25/km+6.1%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:22	-
SkiErg	3:45	29
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:48	117
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:07	163
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:54	231
Running 5	4:24	-
Rowing	4:17	78
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:36	13
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	2:45	29
Running 8	5:03	-
Wall Balls	3:37	25
Running Total	35:22	47
Roxzone Total	-	-