Phân tích HYROX: Jon Roberts & David Standing - Cardiff 01:04:11 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jon Roberts & David Standing

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:04:11
Xếp hạng: #71
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jon Roberts

David Standing

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:11 (60%)

Stations24:26 (40%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:39/km+8.9%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:44	-
SkiErg	3:57	162
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:43	70
Running 3	4:19	-
Sled Pull	2:28	31
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	3:02	139
Running 5	4:41	-
Rowing	4:24	143
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:50	82
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:10	117
Running 8	5:32	-
Wall Balls	3:52	90
Running Total	37:11	92
Roxzone Total	-	-