Phân tích HYROX: Evan Smalldon & Henry White - Cardiff 01:06:27 | HyCoach

Phân tích HYROX: Evan Smalldon & Henry White

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:06:27
Xếp hạng: #99
Xếp hạng AG: #14
Hạng: DOUBLES · OPEN

Evan Smalldon

Henry White

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:35 (60%)

Stations25:14 (40%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:42/km+2.8%7.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:49	-
SkiErg	3:53	103
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:53	174
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:05	183
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	2:27	28
Running 5	5:04	-
Rowing	4:08	38
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:18	257
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:24	171
Running 8	5:10	-
Wall Balls	4:06	137
Running Total	37:35	105
Roxzone Total	-	-