HYROX Race Analysis: Gareth Lakeman & David Rogers - Cardiff 01:13:09 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Gareth Lakeman & David Rogers

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · SUI

·

Tổng thời gian: 01:13:09
Xếp hạng: #196
Xếp hạng AG: #19
Hạng: DOUBLES · OPEN

Gareth Lakeman

David Rogers

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266 days

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:52 (57%)

Stations29:47 (43%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km-2.5%5.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:11	327
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:00	239
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:41	330
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	4:42	359
Running 5	4:53	-
Rowing	4:18	104
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:19	260
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:18	266
Running 8	5:35	-
Wall Balls	4:18	175
Running Total	39:52	155
Roxzone Total	-	-