Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: Laurie Carlson-Hedges & John Lucas

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:16:54
Xếp hạng: #1458
Xếp hạng AG: #81
Hạng: DOUBLES · OPEN

Laurie Carlson-Hedges

John Lucas

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:08 (58%)

Stations30:50 (42%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:16/km+2.4%6.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:19	443
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:15	440
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:18	291
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	4:45	491
Running 5	5:14	-
Rowing	4:41	379
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:12	305
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:55	376
Running 8	6:03	-
Wall Balls	5:25	470
Running Total	42:08	254
Roxzone Total	-	-

Phân tích HYROX: Laurie Carlson-Hedges & John Lucas - Cardiff 01:16:54 | HyCoach