Phân tích HYROX: Rob Gaunt & Ieuan Davies - Cardiff 01:16:55 | HyCoach

Phân tích HYROX: Rob Gaunt & Ieuan Davies

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:16:55
Xếp hạng: #1461
Xếp hạng AG: #337
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rob Gaunt

Ieuan Davies

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:17 (63%)

Stations27:04 (37%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:40/km-3.7%7.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:02	-
SkiErg	4:16	417
Running 2	5:25	-
Sled Push	1:52	184
Running 3	5:30	-
Sled Pull	3:30	368
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	3:12	209
Running 5	5:31	-
Rowing	4:34	303
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:59	168
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:41	310
Running 8	6:32	-
Wall Balls	4:00	164
Running Total	45:17	341
Roxzone Total	-	-