Phân tích HYROX: Ciaran Quinn - Manchester 01:10:44 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ciaran Quinn

HYROX Manchester — 9 tháng 11, 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · IRL

Tổng thời gian: 01:10:44
Xếp hạng: #35
Xếp hạng AG: #15
Hạng: SOLO · PRO

Ciaran Quinn

9-10THÁNG 1120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:56 (48%)

Stations32:36 (46%)

Roxzone4:16 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:15/km+10.2%12.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:58	-
SkiErg	4:01	60
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:56	75
Running 3	4:14	-
Sled Pull	4:35	40
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	4:03	57
Running 5	4:27	-
Rowing	4:20	65
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:47	45
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	4:36	47
Running 8	4:58	-
Wall Balls	6:18	66
Running Total	33:56	28
Roxzone Total	4:16	28