Phân tích HYROX: Chris Heron

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:10:45
Xếp hạng: #36
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · PRO

Chris Heron

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:55 (49%)

Stations31:29 (44%)

Roxzone4:26 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:22/km+12.3%13.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:56	-
SkiErg	3:51	25
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:38	34
Running 3	4:25	-
Sled Pull	4:10	25
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	4:21	72
Running 5	4:37	-
Rowing	4:10	26
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:46	39
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	4:21	35
Running 8	5:06	-
Wall Balls	6:12	59
Running Total	34:55	41
Roxzone Total	4:26	39

Phân tích HYROX: Chris Heron - Manchester 01:10:45 | HyCoach