Phân tích HYROX: Ross Fisher - Manchester 01:19:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ross Fisher

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:19:32
Xếp hạng: #83
Xếp hạng AG: #31
Hạng: SOLO · PRO

Ross Fisher

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:49 (49%)

Stations35:22 (44%)

Roxzone5:26 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km+13.6%14.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:22	135
Running 2	4:39	-
Sled Push	3:38	125
Running 3	4:46	-
Sled Pull	5:03	64
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	4:03	55
Running 5	4:57	-
Rowing	4:37	109
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:58	71
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	5:07	73
Running 8	5:56	-
Wall Balls	6:34	74
Running Total	38:49	92
Roxzone Total	5:26	100