Phân tích HYROX: Alex Morris

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:22:26
Xếp hạng: #97
Xếp hạng AG: #18
Hạng: SOLO · PRO

Alex Morris

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:02 (49%)

Stations37:40 (46%)

Roxzone4:47 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+6.8%11.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:01	61
Running 2	4:56	-
Sled Push	3:00	82
Running 3	5:05	-
Sled Pull	6:08	111
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	5:41	125
Running 5	5:12	-
Rowing	4:22	75
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:07	86
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	4:17	33
Running 8	5:33	-
Wall Balls	8:04	111
Running Total	40:02	106
Roxzone Total	4:47	66

Phân tích HYROX: Alex Morris - Manchester 01:22:26 | HyCoach