HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Richard Riley

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Richard Riley

Tổng thời gian
01:42:06
Xếp hạng
#139
Xếp hạng AG
#24
Hạng
SOLO · PRO
GBR flag
RR

Richard Riley

24-26THÁNG 120253
Hoàn tất
8,284

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:30 (43%)
Stations50:58 (50%)
Roxzone7:43 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:26/km+12.6%16.0%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:39-
SkiErg4:34147
Running 25:09-
Sled Push5:02150
Running 35:23-
Sled Pull7:35137
Running 45:23-
Burpee Broad Jump6:57138
Running 55:25-
Rowing5:10147
Running 65:43-
Farmers Carry3:42145
Running 75:48-
Sandbag Lunges6:45130
Running 87:02-
Wall Balls11:13136
Running Total43:30127
Roxzone Total7:43142