Phân tích HYROX: Edyta Smith - Manchester 01:15:55 | HyCoach

Phân tích HYROX: Edyta Smith

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:15:55
Xếp hạng: #16
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · PRO

Edyta Smith

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:33 (48%)

Stations34:29 (45%)

Roxzone4:56 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:34/km+5.2%11.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:27	13
Running 2	4:31	-
Sled Push	3:24	55
Running 3	4:43	-
Sled Pull	4:49	24
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	4:09	16
Running 5	4:46	-
Rowing	4:47	26
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:35	46
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	4:55	34
Running 8	5:03	-
Wall Balls	5:23	20
Running Total	36:33	11
Roxzone Total	4:56	26