Phân tích HYROX: Analise La-Band - Manchester 01:20:39 | HyCoach

Phân tích HYROX: Analise La-Band

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:20:39
Xếp hạng: #33
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · PRO

Analise La-Band

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:36 (53%)

Stations33:08 (41%)

Roxzone5:01 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:20/km+6.3%12.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:36	27
Running 2	5:15	-
Sled Push	3:01	33
Running 3	5:26	-
Sled Pull	5:18	30
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	5:07	39
Running 5	5:40	-
Rowing	4:32	7
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	2:00	18
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	3:52	9
Running 8	5:45	-
Wall Balls	4:42	4
Running Total	42:36	45
Roxzone Total	5:01	28