Phân tích HYROX: Sarah Mcdonald

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:20:50
Xếp hạng: #34
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · PRO

Sarah Mcdonald

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:25 (46%)

Stations38:04 (47%)

Roxzone5:26 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:40/km+2.5%11.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:31	22
Running 2	4:43	-
Sled Push	3:15	50
Running 3	5:01	-
Sled Pull	5:34	41
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	4:42	31
Running 5	4:43	-
Rowing	5:06	54
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	2:58	58
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	6:10	62
Running 8	5:13	-
Wall Balls	5:48	30
Running Total	37:25	16
Roxzone Total	5:26	39

Phân tích HYROX: Sarah Mcdonald - Manchester 01:20:50 | HyCoach