Phân tích HYROX: Ellen Boorman - Manchester 01:29:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ellen Boorman

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:29:51
Xếp hạng: #48
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · PRO

Ellen Boorman

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:26 (47%)

Stations42:02 (47%)

Roxzone5:28 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:18/km+4.1%11.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:52	51
Running 2	5:16	-
Sled Push	3:27	57
Running 3	5:34	-
Sled Pull	5:52	47
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	7:00	69
Running 5	5:34	-
Rowing	5:13	62
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	2:44	52
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	5:57	56
Running 8	5:48	-
Wall Balls	6:57	56
Running Total	42:26	41
Roxzone Total	5:28	42