Phân tích HYROX: Michael Philson

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 00:59:31
Xếp hạng: #14
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · OPEN

Michael Philson

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:49 (52%)

Stations25:02 (42%)

Roxzone3:44 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:51/km+8.8%12.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:39	-
SkiErg	3:51	38
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:05	253
Running 3	3:57	-
Sled Pull	3:14	86
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	3:22	90
Running 5	4:02	-
Rowing	4:11	89
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:24	41
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	3:17	49
Running 8	4:22	-
Wall Balls	3:38	20
Running Total	30:49	25
Roxzone Total	3:44	32

Phân tích HYROX: Michael Philson - Manchester 00:59:31 | HyCoach