Phân tích HYROX: Stephen Hands

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:02:14
Xếp hạng: #35
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Stephen Hands

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:46 (53%)

Stations25:43 (41%)

Roxzone3:51 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:06/km+2.0%10.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:58	-
SkiErg	4:03	240
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:54	113
Running 3	4:16	-
Sled Pull	3:05	44
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:04	43
Running 5	4:16	-
Rowing	4:18	196
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:31	118
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:12	31
Running 8	4:32	-
Wall Balls	4:36	180
Running Total	32:46	66
Roxzone Total	3:51	49

Phân tích HYROX: Stephen Hands - Manchester 01:02:14 | HyCoach