Phân tích HYROX: Jason Lythgoe

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:04:44
Xếp hạng: #73
Xếp hạng AG: #12
Hạng: SOLO · OPEN

Jason Lythgoe

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:15 (50%)

Stations28:41 (44%)

Roxzone3:52 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:02/km+0.8%10.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:53	-
SkiErg	4:04	266
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:04	241
Running 3	4:07	-
Sled Pull	3:38	244
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:53	203
Running 5	4:13	-
Rowing	4:18	201
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:56	559
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	4:27	397
Running 8	4:20	-
Wall Balls	4:21	123
Running Total	32:15	48
Roxzone Total	3:52	53

Phân tích HYROX: Jason Lythgoe - Manchester 01:04:44 | HyCoach