Phân tích HYROX: Nathan Webster

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:04:50
Xếp hạng: #74
Xếp hạng AG: #10
Hạng: SOLO · OPEN

Nathan Webster

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:50 (54%)

Stations26:00 (40%)

Roxzone4:05 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:21/km+5.4%12.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:56	-
SkiErg	3:48	21
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:55	124
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:29	169
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	2:53	22
Running 5	4:35	-
Rowing	4:17	169
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:37	233
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:52	185
Running 8	4:46	-
Wall Balls	4:09	79
Running Total	34:50	156
Roxzone Total	4:05	88

Phân tích HYROX: Nathan Webster - Manchester 01:04:50 | HyCoach