Phân tích HYROX: Isaac Longden

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:06:36
Xếp hạng: #112
Xếp hạng AG: #23
Hạng: SOLO · OPEN

Isaac Longden

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:15 (53%)

Stations27:22 (41%)

Roxzone4:04 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:24/km+14.7%14.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:51	-
SkiErg	4:15	569
Running 2	4:11	-
Sled Push	1:46	52
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:05	45
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	3:29	102
Running 5	4:40	-
Rowing	4:14	128
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:31	121
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:13	293
Running 8	5:03	-
Wall Balls	4:49	239
Running Total	35:15	178
Roxzone Total	4:04	86

Phân tích HYROX: Isaac Longden - Manchester 01:06:36 | HyCoach