Phân tích HYROX: Ben Miles

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:07:18
Xếp hạng: #132
Xếp hạng AG: #34
Hạng: SOLO · OPEN

Ben Miles

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:36 (53%)

Stations27:09 (40%)

Roxzone4:37 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km+1.9%10.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:21	-
SkiErg	3:52	49
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:50	82
Running 3	4:29	-
Sled Pull	2:54	20
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	4:25	357
Running 5	4:48	-
Rowing	4:02	9
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:43	353
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:44	140
Running 8	4:52	-
Wall Balls	4:39	193
Running Total	35:36	202
Roxzone Total	4:37	253

Phân tích HYROX: Ben Miles - Manchester 01:07:18 | HyCoach