Phân tích HYROX: Josh Jones

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:07:30
Xếp hạng: #137
Xếp hạng AG: #35
Hạng: SOLO · OPEN

Josh Jones

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:35 (53%)

Stations27:46 (41%)

Roxzone4:14 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km+13.9%13.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:56	-
SkiErg	3:55	79
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:01	194
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:34	204
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	4:07	267
Running 5	4:51	-
Rowing	4:10	78
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:56	565
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:45	149
Running 8	4:54	-
Wall Balls	4:18	115
Running Total	35:35	201
Roxzone Total	4:14	140

Phân tích HYROX: Josh Jones - Manchester 01:07:30 | HyCoach