Phân tích HYROX: Tom Jenkinson

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:08:13
Xếp hạng: #158
Xếp hạng AG: #45
Hạng: SOLO · OPEN

Tom Jenkinson

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:57 (53%)

Stations27:35 (40%)

Roxzone4:44 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:30/km+15.1%14.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:55	-
SkiErg	3:57	120
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:43	32
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:42	275
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	3:27	100
Running 5	4:46	-
Rowing	4:10	81
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:47	415
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:31	90
Running 8	4:57	-
Wall Balls	5:18	364
Running Total	35:57	245
Roxzone Total	4:44	294

Phân tích HYROX: Tom Jenkinson - Manchester 01:08:13 | HyCoach