Phân tích HYROX: William Morris - Manchester 01:08:30 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: William Morris

HYROX Manchester — 9 tháng 11, 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:08:30
Xếp hạng: #165
Xếp hạng AG: #42
Hạng: SOLO · OPEN

William Morris

9-10THÁNG 1120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:10 (50%)

Stations29:55 (44%)

Roxzone4:31 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:16/km+2.1%3.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:06	306
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:24	570
Running 3	4:19	-
Sled Pull	4:03	471
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	4:26	366
Running 5	4:18	-
Rowing	4:17	167
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:53	512
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	4:03	244
Running 8	4:28	-
Wall Balls	4:43	203
Running Total	34:10	124
Roxzone Total	4:31	225