Phân tích HYROX: Will Shaw

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:10:03
Xếp hạng: #206
Xếp hạng AG: #27
Hạng: SOLO · OPEN

Will Shaw

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:57 (53%)

Stations29:04 (41%)

Roxzone4:06 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:37/km+3.9%12.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:00	174
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:33	715
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:31	191
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	3:40	144
Running 5	4:50	-
Rowing	4:21	260
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	2:17	891
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:13	299
Running 8	4:55	-
Wall Balls	4:29	147
Running Total	36:57	296
Roxzone Total	4:06	96

Phân tích HYROX: Will Shaw - Manchester 01:10:03 | HyCoach